El apego es el lazo emocional que un bebé desarrolla con quienes lo cuidan. Cuando ese vínculo se forma desde la disponibilidad afectiva, la respuesta empática y la presencia constante, hablamos de apego seguro.

Beneficios del apego seguro:

• Favorece la autorregulación emocional.

• Potencia la autoestima y la confianza.

• Mejora las habilidades sociales futuras.

• Ofrece una base para explorar el mundo con seguridad.

Claves para fomentarlo desde el inicio:

1. Atender sus necesidades con sensibilidad.

2. Ofrecer contacto físico frecuente y amoroso.

3. Hablarle con suavidad, incluso cuando no comprenda las palabras.

4. Estar presente emocionalmente, no solo físicamente.

5. Validar sus emociones desde el primer llanto.

Errores comunes que podemos evitar:

• Ignorar el llanto pensando que "se acostumbra".

• Interrumpir el contacto visual o corporal de forma abrupta.

• Priorizar la eficiencia sobre la conexión.

Conclusión: El apego seguro no requiere perfección, sino presencia, atención y coherencia. Cada gesto cotidiano construye un vínculo que nutre el desarrollo emocional y la confianza del bebé.

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